Mama Matters in einem offenen und ehrlichen Gespräch mit Ana Sampaio Barros, Mitbegründerin der Kreativagentur BTTR in Wien, Österreich - darüber, wie sich das Stillen anfühlt: die Emotionen, Zweifel, Herausforderungen und Freuden der ersten Wochen mit einem neugeborenen Baby.

 
Delia von Mama Matters (MM

Anna, ich fühle mich sehr besonders, dass du zugestimmt hast, dieses Gespräch mit mir zu führen, es ist eine super besondere Zeit für dich, weil du in der postpartalen Zeit bist! Und das ist, gelinde gesagt, ziemlich herausfordernd. Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben und zugestimmt haben, zu reden! Wie alt ist Ihre Tochter Alma im Moment?

Ana Sampaio Barros (Ana)
Fast zweieinhalb Wochen. Zweieinhalb Wochen? Wow.

MM
Und wie geht es Ihnen? 

Ana
Ähm, ja, körperlich geht es mir gut. Ich hatte großes Glück, dass die Wehen leicht waren. Also, meine Genesung war ziemlich schnell. Ich war schon in der ersten Woche wieder auf den Beinen und ich war sehr glücklich darüber. Mental ist es eine andere Geschichte, es ist ein anderer Rhythmus. Ich bin immer noch dabei, aufzuholen, und mein Kopf liegt weit zurück, und ich bin super müde. Also, mental bin ich im Moment nicht so gut wie körperlich.

Ist es ganz anders, als Sie es erwartet haben?

Ana
Ja, genau. Ich habe das Gegenteil erwartet. Jeder sagt, dass man sechs Wochen braucht, um sich zu erholen, und darauf war ich vorbereitet. Natürlich gibt es verschiedene Nachbarn und verschiedene Geschichten. Ich hatte einfach Glück, dass ich eine einfache hatte. Im Grunde habe ich mich mental darauf vorbereitet, im Bett zu liegen und nichts zu tun, was für mich schon eine Herausforderung ist. 

MM
Sie sind Geschäftsführerin einer Kreativagentur, also waren Sie der aktive Typ, richtig. Das muss also eine große Umstellung für Sie gewesen sein, zwei Wochen lang im Bett zu sitzen...

Ana
Ja, genau. Also physisch musste ich nicht so lange im Bett bleiben, wie ich erwartet hatte, aber dann fing ich an zu stillen... 24/7! Und dann saß ich fest! Aber nicht, weil ich mich körperlich von den Wehen erholen musste, sondern weil Alma mich brauchte, um einfach da zu sein, und das war mental ein anderer Prozess, durch den ich gehen musste.

Und um ehrlich zu sein, versuche ich immer noch, die Tatsache loszulassen, dass ich, obwohl ich mich gut fühle, immer noch feststecke. Ich bin nicht diese Super-Mama, die immer noch vor dem Computer sitzen und E-Mails schreiben und zwischendurch ein bisschen Fotobearbeitung machen kann, denn obwohl ich mich gut fühle, bin ich eine Vollzeit-Mama und muss die ganze Zeit stillen.

Ich habe also keine wirkliche Chance, Zeit für mich zu haben, was auch okay ist. Aber darauf war ich nicht vorbereitet. 

MM
Ja, ich denke, sich Zeit zu nehmen ist das Beste, was Sie tun können, und sich nicht zu viel auf den Teller zu legen, sondern mehr Selbstfürsorge zu praktizieren. Lassen Sie die Arbeit von jemand anderem erledigen, wenn Sie können, und konzentrieren Sie sich nur auf sich selbst, Ihr Baby und Ihren Körper. Ich denke, das ist alles, was Sie im Moment tun können. Ich erinnere mich, dass es bei mir genauso war. Ich fühlte mich einfach stundenlang auf der Couch festgefahren. Ich hatte buchstäblich das Gefühl, dass das nie aufhört.

Ana
Ich auch! Die Tage sind super lang.

MM
Ich wollte speziell mit Ihnen über das Stillen sprechen, weil Sie auch unsere Bio-Bambus-Baumwolleinlagen. Und Sie sagten etwas, das, wissen Sie, Musik in meinen Ohren war, dass sie im Grunde Ihr Leben im Moment retten.

Ana
Ja, sie retten meine Brustwarzen, was im Moment mein Leben ist, hehehhe!

MM
Wunderbar! Sie haben vorhin erwähnt, dass das Stillen schwieriger war, als Sie es sich vorgestellt haben. Ich würde das gerne ein wenig mit Ihnen erkunden. Was haben Sie erwartet und wie unterscheidet sich das Stillen von dem, was Sie erwartet haben?

Ana
Am Anfang war es wirklich herausfordernd, denn ich hatte starke Schmerzen und dafür war ich noch nicht bereit. Gleich nachdem Alma geboren war, lag ich im Bett und die Hebamme legte mir Alma auf die Brust und ich dachte, wow, das wird magisch: Ich stille zum ersten Mal, ich habe gerade ein Baby bekommen und jetzt werde ich zur Frau. Ich habe meine Brüste draußen und ich werde mein Baby zum ersten Mal füttern. Und dann war ich wie: Was ist das? Autsch, autsch, autsch, das ist kein Segen.

MM
Ja, jeder denkt, Stillen sollte funktionieren, weil es so eine natürliche Sache ist, die man tut. Also wird es ein glückseliges Gefühl sein. Und das ist es eben nicht, am Anfang kommt es oft mit viel Wehwehchen und Schmerzen daher.

Ana
Gleich nachdem ich all die Schmerzen der Wehen durchgemacht hatte, zog ich mich zusammen, weil ich wieder Schmerzen hatte. Und es hätte dieser schöne Moment sein sollen, aber das war er nicht! Also hat sie mir sofort Silikonkappen gegeben, weil sie gesehen hat, wie ich mich zusammenzog und wie sehr ich Schmerzen hatte. Ich hatte also von Anfang an diese Silikonkappen zwischen mir und meinem Baby und es war schon ganz anders, als ich es mir vorgestellt hatte.

Und dann, in der ersten Nacht im Krankenhaus, hat Alma die ganze Nacht geweint. Ich habe versucht zu stillen und sie hat nicht gegriffen und ich war allein. Während der Nacht habe ich die Hebammen um ziemlich viel Hilfe gebeten und irgendwann war es mir sogar peinlich, weil ich sie die ganze Zeit gebeten habe, zu kommen und mir zu helfen. Und ich dachte mir, ok, jeder macht das durch, ich muss das schaffen.

Die erste Woche war also eine ziemliche Herausforderung, denn ich habe allen erzählt, dass ich starke Schmerzen habe. Und alle haben mir gesagt, das sei normal. Und ich sagte: "Das kann nicht so normal sein. Denn wenn wir alle so viele Schmerzen hätten, dann hätte ich das schon von vielen Frauen gehört! Es kann nicht sein, dass wir in der ersten Woche so viel leiden und alle sagen, es ist schön. Das ergibt für mich keinen Sinn!

MM
Ja, unsere Gesellschaft spricht einfach nicht oft genug über diese Dinge. Es gibt bestimmte Themen, die wir auslassen und das ist nicht gut. Wir tun uns keinen Gefallen, wenn wir nicht auch über die Herausforderungen sprechen. Stillen ist am Anfang schwer. 

Ana
Ja, es gab mir das Gefühl, dass ich ein Problem hatte. Denn wenn ich es nicht schon vorher gehört hatte, verglich ich es einfach mit dem gesunden Menschenverstand. Wenn ich all diese Schmerzen hatte und alle anderen sagten, dass Stillen eine schöne Sache ist, bedeutet das, dass ich ein Problem habe! Also sind meine Brüste nicht in Ordnung, oder meine Brustwarzen sind anders und ich muss mich anders um sie kümmern. Das war die erste Herausforderung beim Stillen: zu verstehen, dass ich in Ordnung bin, jeder macht das durch und ich muss mich nur daran gewöhnen. -Verständnis, dass mit mir nichts falsch ist. Das war die erste Herausforderung!